Tai Ji Quan style Wu
Association "Le fil de soie "
Carcassonne (France)
LE TAI JI QUAN
POUR QUI ? POURQUOI ?
S'il peut être pratiqué à tout âge, le Tai Ji Quan (ou Tai chi chuan) mérite d'être découvert tôt tant il peut accompagner le pratiquant sa vie durant !
Il n'exige aucune aptitude particulière mais un débutant sera sans doute avantagé s'il est doté d'un esprit ouvert et curieux. Les progrès viendront ensuite avec la régularité de la pratique et l'intégration des principes jusque dans la vie quotidienne.
Le tai Ji Quan nous apprend à repérer et à dénouer peu à peu nos tensions, à libérer nos articulations, à rendre à notre organisme le fonctionnement sans entraves que nous avions depuis si longtemps perdu.
Alternant les exercices en solo ou avec un partenaire, à l'écoute de nos sensations, il nous relie à nous-mêmes et aux autres dans une attitude juste et nous ouvre au monde.
Ainsi, quelles que soient nos motivations initiales, s'engager sincèrement et consciemment dans une pratique correctement encadrée, c'est prendre le chemin de la santé, de l'équilibre et de la joie de vivre !
L'ENSEIGNANTE :
Claire LANDRE, dans la continuité d'Hélène DUCHEMIN, assure les cours à Carcassonne.
Je pratique depuis plus de quinze ans et suis certifiée moniteur bénévole de la FAEMC.
J'approfondis ma pratique en suivant les stages de JIN Ye, arrière-petite fille du fondateur du style WU, basée en Angleterre elle transmet en Europe le Tai Ji Quan dans la pure tradition de sa famille, et de WONG Tun Ken, maître en arts martiaux chinois internes à Paris.
Je suis également les formations en Roliball dispensées par la FRF.
Fidèle à l'esprit de l'école Wu et de l'enseignement d'Hélène, j'ai à cœur d'amener les élèves, quelles que soient leurs aptitudes et leurs difficultés, pas à pas sur le chemin d'une pratique remplie de sens et de plaisir; intégration des principes, écoute des sensations, précision du geste.
Enseigner me permet à la fois de faire partager mon intérêt pour le Tai Ji Quan et, par la remise en question permanente que cela suppose, de progresser encore.
Le fil de soie
... L'ASSOCIATION
Le fil de soie c'est tout d'abord la chaîne ininterrompue de maîtres grâce auxquels le Tai Ji Quan est parvenu jusqu'à nous, qui ont sélectionné et affiné ces enchaînements de mouvements pour leur efficacité martiale comme pour leurs bienfaits sur la santé.
Le fil de soie c'est aussi l'image qui nous invite à dérouler notre geste sans à-coups et d'un seul tenant, à lier ces mouvements que nous avons découpés par morceaux pour les apprendre. A les effectuer avec la délicatesse et la tension juste nécessaires pour extraire un fil de soie de son cocon. Un geste doux, précis et soutenu sur une longue durée : l'apprentissage de la patience et de la continuité.
L'association Le fil de soie enseigne le Tai Ji Quan de style Wu de l'école de Shanghai.
L'association propose des cours accessibles à tous où le Tai Ji à mains nues est abordé progressivement dans toute sa variété : forme longue ou courte, travail à deux avec le Tui shou. Et si la discipline exige rigueur et assiduité, cela n'exclut pas, bien au contraire, l'entraide et la convivialité !
Nous proposons en outre une initiation à la pratique annexe du Roliball, sport de raquette basé sur les principes du Tai Ji Quan, dans lequel la balle n'est pas frappée mais accueillie, déviée et libérée.
L'association Le fil de soie est affiliée à la Fédération Française des arts énergétiques et martiaux chinois ainsi qu'à la Fédération Roliball France et agréée par le Ministère chargé des sports.