Tai Ji Quan style Wu
Association "Le fil de soie "
Carcassonne (France)
Les cours à Carcassonne
Le jeudi de 19:30 à 20:45
- Tous niveaux : forme longue, Tui shou
Les séances débutent par un échauffement doux et des exercices de Qi Gong qui harmonisent peu à peu le corps et la conscience.
Les deux premières parties de la forme longue sont enseignées. La forme est en quelque sorte le jardin dans lequel nous pouvons exercer inlassablement les principes : liaison avec la terre et le ciel, détente, fluidité, continuité et synchronisation des mouvements, conscience du vide et du plein, intention et concentration douce ...
Le Tui shou ou "Poussée des mains" est un jeu à deux qui nous permet d'explorer le contact avec l'autre tout en restant à l'écoute de soi-même et nous laisse éprouver concrètement les principes du Tai Ji Quan.
Le samedi de 09:00 à 10:00
- Élèves avancés : initiation à l'épée
Le samedi de 10:00 à 12:00
- Élèves avancés : forme longue, Tui shou
Les séances sont ouvertes aux élèves ayant déjà au moins un an de pratique mais sont aussi accessibles en cours d'année après quelques mois de cours suivis le jeudi pour les débutants les plus motivés.
C'est la forme longue qui est enseignée, constituée de 6 parties et 100 mouvements.
Le cours est dissocié en 2 séquences :
- de 10h à 10h50, Niveau 1, parties 1 à 3 de la forme longue
- Pause thé
- de 11h10 à 12h, en alternance un samedi sur 2 : Niveau 2, parties 4 à 6 de la forme longue ou bien Tui shou, tous niveaux confondus.
Lieu
Halle aux sports Nicole ABAR
Avenue des Berges de l'Aude
Lieu
Gymnase La Conte
21 boulevard Joliot-Curie
(Un panonceau discret sur le boulevard indique le gymnase qui se trouve, après un portail métallique, en haut d'une étroite montée. Parking sur place).
ou à l'extérieur en fonction de la météo : renseignez-vous !
Renseignements et inscriptions : Hélène DUCHEMIN
Tél : 06 03 92 08 88
Courriel : lefildesoie.taichi@gmail.com
Tarifs :
- 45€/an pour la licence et l'adhésion à l'association
- 80€/trimestre pour les cours
Tarif réduit à 60€/trimestre pour les couples, étudiants, demandeurs d'emploi et en cas de difficultés financières ...
Les 2 premiers cours sont gratuits et sans engagement : n'hésitez pas, venez essayer !
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