TAI CHI CHUAN Style Wu

Les 30 mouvements de la forme courte

Selon JIN Ye

 

​

 

   1. Commencement

   2. Saisir la queue de l'oiseau

   3. Simple fouet

   4. Lever la main et avancer

   5. La cigogne blanche bat des ailes

   6. Brosser le genou et avancer de deux pas

   7. Les mains caressent le luth

   8. Avancer et coup de poing direct

  9. Sembler se refermer

 10. Reculer en repoussant le singe

 11. Envol oblique

 12. Saisir l'aiguille au fond de la mer

 13. Bras et dos en éventail

 14. Mains nuages

 15. Fendre d'un coup de pied à droite et à gauche

 16. Demi tour et coup de talon

 17. Frapper les oreilles des deux poings

 18. Séparer la crinière du cheval sauvage

 19. La fille de Jade travaille à la navette

 20. Posture vers le bas

 21. Le jeune coq se tient sur une patte

 22. Retirer le pied et enfourcher le tigre

 23. Demi tour et se ruer paume vers le visage

 24. Demi tour, double balayage du lotus

 25. Tendre l'arc et tirer le tigre

 26. Se ruer paume vers le visage

 27. Demi tour, parer et frapper du poing

 28. Avancer et saisir la queue de l'oiseau

 29. Simple fouet

 30. Fermeture du Taï Ji